ふと窓を見たら鳥が佇んでいた！二羽！ キョロキョロしてるけど、ここは６階のベランダだよ。餌になるものは無いぞ。 ・・・シッシッ！ ついでと言っちゃなんだけど今日の日替わりランチはミートボールと白身フライ。 きょうは帰りがけに穴に落ちた… 同僚の…

ロピア（スーパーマーケット）の笹の葉の下の方にこっそり付けて来ました そしてササッと帰りました。笹だけにね かれこれ20年も同じ事書いてるけどまだ念じ方が足りないのか… ダイエットも書きたかったけど、ここはやっぱり１点買い。 ダイエットの方は自分…

昨夜はモヤシとエノキで作ったスープをラーメンだと心に言い聞かせて食べたダイエット厨のころころです。 そのせいか朝方の夢がシュールだった！ 職場のキッチンで、凄く急いでいるらしいお客さんにウドンを注文されて コロ『あ、ウドンが無い！』 うどん屋…

大量にバジルを収穫したわけは… 明日の日替わりランチが ガパオライス ところが… 職場の真前にあるスーパーに なーにー⁉︎ 本格的ガパオライスが 291円だとォ！ 本格的と買いてあったら食べてみたくなるってもんだ。 買いました。食べました。 ピリッと辛いの…

きゅうりが花盛り バジルと大葉は採っても採っても毎日生えてくる。 きょうは炒飯にバジルを少し入れてみた。 あ、思ったよりいい感じ。 次はもっとたくさん入れよう。 糖質控えめなのでご飯は大さじ２杯位、卵２個とウインナー５本。でも炒飯を食べた感はあ…

アクセサリーはピアスしか持ってない私。携帯やスマホの時代になってから腕時計というものをしなくなり、キッチンの仕事をするようになり指輪もしなくなり、ひっつめ髪に黒いシャツと黒いパンツとスニーカーだけで暮らす婆さんになって20年。じみすぎる… そ…

５カ月経ったけど… ２カ月で６キロ近く減ってからその後の３カ月は行ったり来たりで全然減ってない。 でも、飽き性の私が５カ月続けている事にちょっと驚き。d(‘ｪ’*) というわけで夏服はＭサイズになってるはずだったのに・・・ 去年の夏のXLのパンツを捨て…

きょうもお仕事いってきました。 10年1日どころか20年やってます。 ま、だいたい同じ事の繰り返しね。 ルーティンってやーつ？ そして今日は土曜日なので１人で炒飯と唐揚げの日だわ。 きょうは肉チャーハンにする。 稲取のご当地Ｂ級グルメだよ。 昔、妹と…

ユニクロで夏素材のマスクを出すそうで早くも争奪戦ですって。 素材が涼しいのはもちろんいいけどね、視点を変えたらデザインはどうなの？ いつも思ってるんだけどマスクがあんなに大きい意味は何？ 鼻と口だけ覆っていればいいんじゃね？ こんなふうに。 ち…

ころころ農園のバジルがデビューしました。 あっという間にワヤワヤと育ってます。 そしてこれも… ころころ農園の大葉です ・豊作豊作！ 芸人夫の浮気騒ぎで美人妻の片付けられない汚部屋までバレてしまったという “そろそろコロナの話題以外に“という話題。…

↑ 昨日からこのブログ見てます。 ２ヶ月で20キロ痩せたんですってー！ その後も痩せ続けて９ヶ月目にして30キロ減ですってー！凄い！神かよっ！ やり方は１日１食、朝ごはんだけ。 その後はカフェラテとか飲み物くらい、固形物をあまり取らないらしい。 でも…

我家の正午の室温 28度、蒸し暑い。 なぜかというと鍋を作っていたから。 ゆで卵、豚バラ、キャベツ、エノキ、モヤシ、コンソメの鍋。 これだけなら糖質オフダイエット ・・・しかーし！ パン粉と油… こんなことやってるから ４ヶ月たっても５キロしか減って…

きょうは土曜日で食数が少ないので１人です。 赤道直下で焚火をするような厨房。朝から34度越え そんな状況で揚げ物、炒め物、煮物… ・・なぜ痩せない？・・ 1人でやってる方が黙々とやるので早く仕上がる。なので冷やし中華はチャーシューから作っちゃう。…

汁碗付きお弁当。 きょうは海老焼売弁当とチキンカツ弁当。 海老焼売弁当はひとつだけ作りました。 なぜかというとお弁当ユーザーに鶏肉を食べられない人が１人いるので。 40〜50歳くらいと見えるその女性は鶏肉の入ったものは全てNG。他の肉類も肉肉しい物…

届きました。アベノマスク。 タイムリーな事に、届いたのを見てたらテレビでどこかの薬局がアベノマスクを店頭の市販のマスクに取り替えます。というのをやってるというニュースが。 続々と取り替えの人が来てダンボールに何箱ものアベノマスクが溜まってた…

20年来の職場友人のＴさん(63) 息子同士も同じ年で塾が一緒だった事で仲良くなって事務職のＴさんが休憩時間に食堂で話す仲に。 Ｔさんは伊藤蘭さんに似ていて趣味でバレエをやってるせいかスレンダー美人。 そんなＴさんと Ｔさんはスッキリした顔で仕事に…

評価はＣ 小池さんの声で 『おうちにいて下さい』 ・・・・わかりますた。(*'ω'*) こちらも さらに 私の三密でした。 ベッドサイドにスタンドをつけて、シネマの神様を読む。 …これをジュリーが？ まだ全部読んでないけど、イメージが湧かないなぁ。 主人公…

市販のマスクは風通しが悪くて暑い この先、鼻の頭にアセモができるといけないと思って吸汗マスクの試作をしてみた。 表地は洗いざらしのタオル、裏地は手拭いで手縫いでチクチク。30分かけて完成。 私の顔は幅広いんだけど鼻から下が短いという残念な顔なの…

いい天気なのでベランダに出たらきゅうりがすくすく育ってた！ 同じ日にタネを撒いたバジルや大葉にぶっちぎりで差をつけてる そして、水を撒いてやろうと思って水道を捻ったら… ・・・・ 水が出ない！ 断水のお知らせを見逃したらしい 水無しで朝ごはんを…

昔のお婆さんはよく頭にネット被ってたよね。 あれは不思議だったんだけど、この頃、切れ毛、アホ毛であの気持ちがよくわかるの。 窓を開けて風を入れてるとアホ毛が顔にかかって鬱陶しい事ハンパなし。 んで、使ってなかった扇風機のカバーをかぶってみた。…

自粛が延長になっている神奈川県なのでブログネタも無く… 私の育った伊豆稲取のお話でもしちゃおっかな〜と。 こんな感じのひなびた温泉街…でした。 『でした』というのは、最近過疎化してるのとこのご時世でホテルや旅館が休業してるためにゴーストタウンの…

ベランダのころころ農園に芽が出ました。他にも大葉とパセリを撒きました。 きょう、私がした事はプランター４つに水を撒いた事だけです。 行動範囲５メートル。 ほとんど動いてないので夕飯はサラダだけにすることを固く決意！✊ サラダです。 豚シャブサラ…

私はパンがとても好き。 今、コロナ禍でパン屋さんが閉まっているか、やっていても全部ビニールに入っていてあのいい匂いがしないのねー。 私にとってパン屋さんのあのいい匂いはどんな最新のエアコンよりマイナスイオンが放出されてるくらい癒されるのに〜…

水筒買いました。 135ミリ超小型水筒です。 500ミリのカルピスと並べてみると… 昨日、３ヶ月検診に行ったクリニックで『血液ドロドロ』と言われてしまったので真面目に水分補給しようと思ってね。 血糖値 100 ヘモグロビンa1c 5.9 血圧 115-75 コレステロー…

↑ 前に流行った『あたりまえポエム』 こんなのも見つけた。 ↑ 54文字でストーリーを作るというやつ。たった54文字でブラックなオチまで付いてる 😨ｺﾜｯ テレビでも紹介されたらしい秀作 ↓ 普通に右から読んだら『ケッ！』だけど、左から読むと共感半端なし👏👏 別々…

これは何でしょう？ キャベツとモヤシでカサ増しした豚バラの鍋です。 気がゆるんでグータラしてるせいか、かりんとうの食べすぎか、増量気味なので野菜の鍋を食べようかと… 煮えるのを待つ間に生のキャベツを食べている。ドレッシングをヨーグルトの蓋に入…

いろんな納付書が来る季節。 こんなウサギ小屋にも及ばないハムスター小屋にも固定資産税は来る。 ま、それはいいの。仕方無し。 えええっ！ と驚いてしまったのは、車の税金。 何で２通くる？ どちらも亭主の名前。 34,500円と25,000円。 34,500円の方はわ…

こんにちわ。 さてブロ友さんの自粛の有効活用、コスプレで朝からテンション上がった所で ハッ！ 母の日を忘れてた！ 電車に乗るのは恐いから駅前のショップに行こう！ 今日の相模原は真夏かって位の気温。 衣替えも済んだ事だし夏服着るべ。 あと５キロ痩せ…

きょうは土曜日で出勤する人が少ないので１人でやってます。ベテラン調理師、あっという間に仕上げてしまったのでヒマです。 日替わりランチ スパゲティミートソース、鶏のクリーム煮、牛蒡のお碗。 お弁当は豚カツ。 おにぎり。うまく形が整わない。 …で、…

これにハマってます。 かりんとう。 すっっごく甘いから３つも食べればもういいやと思えるのでヨシとする。 昔はこういうのはあんまり好きじゃなかったのに…歳かな？ 今日はこれといったネタも無いので最後に今日の日替わりランチを貼っておきましょ。と。 …