ころころ農園 大豊作

きゅうりが花盛り🌼

バジルと大葉は採っても採っても毎日生えてくる。

きょうは炒飯にバジルを少し入れてみた。

あ、思ったよりいい感じ。

次はもっとたくさん入れよう。

糖質控えめなのでご飯は大さじ２杯位、卵２個とウインナー５本。でも炒飯を食べた感はあるよ。卵白と卵黄を別に炒めてるので卵白がお米に見えてビジュアル的に炒飯感が増すと思う。

いろんな工夫をしても体重は相変わらず…。😭