我家の正午の室温 28度、蒸し暑い。 なぜかというと鍋を作っていたから。 ゆで卵、豚バラ、キャベツ、エノキ、モヤシ、コンソメの鍋。 これだけなら糖質オフダイエット ・・・しかーし！ パン粉と油… こんなことやってるから ４ヶ月たっても５キロしか減って…