金森式

テレビで見て目がテンになった！

ランドセル位の大きさのバラ肉をバターで炒めてワシワシ食べているオッチャン。

それで２ヶ月で20キロ以上痩せたんですって〜。

妹も実家で見たいたらしくやりはじめたと。

私も見ていたのにやろうと思わないところがデブのデブたる所以？(･д･)

普通体型の妹が３日で１キロ痩せたと言うのでちょっとその気になってきた普通じゃない体型の姉！

金森式は肉と油が主食！

糖質は NG！

今までの糖質制限と違うのは鶏胸肉とか野菜を食べないと言うことね。

出来るだけ脂の多い牛肉、豚肉を食べる。バターとオリーブ油と牛脂をたくさん取る。(￣▽￣;)

というわけで

そしてきょう、ポストに入っていた…

ちょっと見、アブナイヤクのような代物

ナイアシン…これを飲むらしい。

１日やってみてわかった事。

私は肉よりパンが好き。

１日３回おにぎりとか、１日３回パンは楽勝だと思うけど、１日３回豚バラはちょっと飽きる。

牛肉だともっと飽きるような気がする。

ま、行けるとこまで行く。