厨房の室温

熊谷かよっ！

37.5度の中で唐揚げをあげる、炒飯を炒める、麺を茹でる。修行！

？？なぜ痩せない？🤨

きょうは土曜日でワンオペなので動きっぱなし。汗だくで２リットルのお茶のボトルを飲みきった。それに500ミリのグレープフルーツジュースも飲んだ。

帰宅してまずは400mlのグラスに３杯の水を一気飲み。

水のような湯船に入って体の中の熱を冷やし、出てからまた３杯、ご飯を食べながらも３杯、

朝から６リットル以上の水分をとっている。

そんじょそこらの魚より水飲んでるかもしれない。

明日から10連休、何しよう、

とりあえず今夜は寝よう。