爆食の挙句

そして　

 1日で1キロ以上増えた！

減る時はグラム単位、増える時はキロ単位。

今日は反省して糖質控えめに戻す。

　今日、１日で食べた物は　⬇︎

明日の朝の計測はいかに…⁉︎